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2012年寒假学习计划表


2012 寒假学习计划
七年级 113 班 姓名 2012 年 1 月 15 日 第一步,各科学习成绩分析表 课程 成绩 原因分析 语文 数学 英语 第二步,分析结果,确定学习目标。 1.语文: 数学: 英语: 第三步,有针对性地提出改进措施。踏实学习,改进方法。(下学期 准备 6 本笔记本,语文和英语各一本积累本,数学改错本。) 第四步,制定寒假学习计划,具体落实。 学习计划表 时间 1.16 1.17 1.18 1.19 1.20 1.21 1.22—1.24 过年休息 1.25 1.26 1.27 1.28 1.29 语文 数学 英语 其它 完成 情况 家长 评价

时间 1.30 1.31 2.1 2.2 2.3 2.4

语文

数学

英语

其它

完成 情况

家长 评价

2.5—2.6 元宵节休息 2.7 2.8 2.9 2.10 2.1 整理用具 2.12 开学返校 温馨提示: 早上 6 点-8 点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头 脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上 8 点-9 点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接 受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午 9 点-11 点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马 上要考核的东西进行“突击” ,可事半功倍。 正午 13 点-14 点:饭后人易疲劳,休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。 最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午 15 点-16 点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常 好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚 17 点-18 点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好 时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文 理科交叉安排;也可作难易交替安排。


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