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第二十四课 1、篮球基本技术:原地单手肩上投篮 2、游戏:迎面运球接力赛个案


(五)年级(上)册 (体育)学科集体备课表
备课 时间 复备 时间 课题 项 目 教 学 目 标 2013-10-27 11.12 主 备 人 授课教师 赵艳红 马正全 主 备 人 所在单位 授课教师 所在单位 课 型 城内 小学 羊头崖 小学 室外课

1、篮球基本技术:原地单手肩上投篮 2、游戏:迎面运球接力赛 内 容

1.

运动参与:积极主动参与投篮的各种练习活动。并能展示所学。 2.运动技能:进一步形成原地单手肩上投篮动作定型,使 75%的学生能掌握 正确投篮技术,65%的学生能正确运用投篮技术。 3.身心健康:学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力,在相 互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见,提高合作学习 意识,感受体育课的乐趣。 教学 内容 场 地 教师 活动 1.教师提前 到场, 准备好 场地器材。 2.宣布本课 内容、 学习目 标及要求, 安 排见习生。 3.口令、示 范。 鼓励指导学 生练习 教师示范讲 解练习 学生 活动 练习分量 时间 次数

顺 序

准 备 部 分

组织: ×××× ×××× 一、 课堂 ×××× 常规 ×××× 二、 准备 ◎ 活动 要求:1.集合 三、 熟悉 快、静、齐; 球性 精神抖擞,注 意力高度集 -----中。 “篮球 2.篮球操动作 操” 到位,充分活 动。

1.体育委员整队, 检查汇报人数。 队 形:四列横队 1 2.认真听讲明确 1 要求。 2 1.一路纵队, 绕篮 球场运球慢跑一 圈。 2.篮球操: ①伸展运动; ②体 侧运动; ③体转运 动;④腰腹绕环; ⑤腿部绕环⑥ 跨 下绕环 ⑦体前拨 球⑧跳跃运动 9 整理运动

2 5

基 本 部 分

一、 原地 单手肩 上投篮 A.感悟 技术动 作 B.自投 自接。 C.二人 互投。 E.投篮 比准练 习 :不 同距离、 不同角 度的原 地单手 肩上投 篮。 f.比赛: “分组 定点投 篮赛” 二、游 戏: “运球 接力跑”

A.要求:用力 协调,蹬、伸、 屈、拨动作连 贯。重点体会 投篮的姿势、 手法和用力过 程。相邻同学 相互纠错。 B.练习要求: 投篮手法正 确,身体各环 节动作协调配 合。体会投篮 正确用力顺序 与用力过程。 C.练习要求: 持球正确,球 的重心要放在 食指和中指指 根之间,大拇 指和无名指及 小指用来控制 球的平衡,食 指和中指在球 出手瞬间拨 球。肩带放松, 肘关节固定, 抬肘、伸臂、 屈腕、拨球连 贯,手指拨球 旋转。反复体 会单手肩上投 篮的正确手法 与用力顺序 E1.要求:投篮 手出手动作正 确,护球手不 得用力拨球。 体会投篮时正 确协调的抬肘 屈腕拨球动 作。重点体会 投篮时的出手 角度。

A1.请二名技 术较好的学 生示范原地 单手肩上投 篮技术。 A2.教师示范 原地单手肩 上投篮技术。 引导学生观 察对比。 徒手 ——持球。 A3.讲解、示 范完整动作 技术 (完整— 分解—完 整)。 B1.组织、指 导学生练习。 B2.对技术较 好的学生提 出更高要求。 重点指导技 能弱的学生。 并指导学生 相互帮助。 C.组织、 指导 学生练习。 提 出练习要求。 E.讲解练习 方法及要求, 组织、指导、 参与学生的 练习。 重点强 调、 指导投篮 的用力、 出手 角度、 及瞄篮 点。 f.教师组织 学生玩比赛 教师讲解游 戏方法与规 则

A1.认真观察同学 4×8 示范的完整动作。 2×3 A2.观察教师示 范, 并与同学示范 进行对比, 发现异 同点。 A3.在教师的口令 下集体徒手模仿 投篮练习。观察、 听记、 模仿。 徒手 ——持球。记住、 掌握原地单手肩 上投篮技术动作 (根据自己情况 采用篮球和足 球)。 B. 在正确持球姿 势基础上垂直向 上自投自接原地 单手肩上投篮模 仿练习。 C.二人一组, 相距 3—5 米进行互投 练习。 注意动作的 连贯性、 完整性和 正确性。相互指 导、 矫正。 自主观 察教学挂图, 建立 正确动作定型。 E1.篮下投篮练 习。 每人一球在篮 下 1 米处进行投 篮练习, 自投自抢 后到排尾排队依 次反复进行。 根据 自己掌握情况可 逐渐增大距离,2 米处、3 米处、4 米处或 5 米 处??如果在此 练习结束后, 部分 学生投篮的弧度 低而且手法欠佳, 可再从近距离投

17 12

结 束 部 分

一、 放松 游戏 “迎 面滚球 接力赛” 二、 总结 讲评本 课学习 情况。 三、 师生 再见。

E2.要求:蹬 地、抬肘、伸 臂、屈腕、拨 球投篮动作协 调,手法正确。 注意正确的瞄 篮点。体会动 作方法,基本 掌握原地单手 肩上投篮的动 作方法。 1、要求:投篮 时必须用 单手肩上 投篮动作。 在实战中 提高原地 肩上投篮 的运用能 力。 f.要求:遵守 比赛规则 要求:注意安 全 组织: ×××× ×××× ×××× ×××× ◎

篮开始练习。 E2. 不同角度的 投篮练习。 队员分 组列队于不同投 篮点,每人一球, 排头队员自投自 抢, 并按照顺时针 方向换至下一队 队尾, 依次连续练 习。

1.放松游戏 2.引导学生 小结本课学 习收获与不 足。 3.教师小结, 提出今后改 进和努力的 方向。

1.学生做游戏 2.自主回顾本课 学习收获及需要 改进和努力的目 标。 3.听记。 帮助教师 收拾器材——集 体下课。

1

4

场 地 器 材 教 学 反 思

图片 标志物

预计效果

密度:30%-40% 心率:110

学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力,在相互学习中不断 培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见,提高合作学习意识,感受体 育课的乐趣。


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