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广场舞教案


广 场 舞 课 时 教 案

单位: 郾

城 高



姓名: 平

旭 涛

电话: 18739557922

一、设计思路 1、指导思想: 本课贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念, 坚持”健康第一”的指导思 想,以新课改的精神为依据,在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学 生的创新意识,教学过程中注重学生实际能力的培养,通过探究性学习,发展学 生个性,培养学生互相学习,团结协作的优良品质及终身体育意识,促进学生身 心健康的全面发展。 2、教材分析 广场舞是一项融音乐、舞蹈、体操为一体,以有氧练习为基础,以健、力、 美为主要特征,具有高度艺术性的体育项目。 作为中学生的选项课,主要教授广场舞的基本动作,来培养学生的广场舞的 基本技术和运动技能,塑造健美体型,提高身体协调性、灵活性,并能创编适合 自己的简单的组合和成套的广场舞,达到增进健康,愉悦身心的目的。 3、学情分析 我校是一所三星级农村中学,学校目前有 36 个班级。一是学校体育运动场 地器材明显不足,不能满足学生体育活动和个性发展的需要。操场上有体育课时 最多人数达 400 人,场面之大可以想象。二是 95%的学生来自农村,农村孩子的 身体素质较城市略好一些,但技能储备水平不高。他们缺乏体育运动意识,更无 自觉锻炼行为,尤其是女生自愿锻炼的就更是凤毛麟角了。三是农村的孩子对身 体姿态的塑造、 对美的追求远不如城市的孩子, 少数女生还会因胸部发育而羞涩, 在校园内行走低头含胸。这些因素都要求我们在女生体育课上强化体形姿态训 练,开展形体与广场舞教学。 爱美之心人皆有之,农村女孩子对美的追求、对体育课生动活泼和有趣味场 面的向往,有自己的特点。我们通过广场舞教学课来缓解女学生紧张的学习气氛 带来的疲惫,通过广场舞优雅、愉悦和放松她们的身心。广场舞教学既能健美她 们的体型,又能放飞他们的心情。 4、 教学目标 1 运动参与目标:激发学生对广场舞运动的热爱,加强对舞蹈的了解,培养 ○ 学生积极参加体育锻炼的意识。 2 运动技能目标:80%以上的学生能基本掌握各动作方法,并能在音乐的伴 ○ 奏下完成成套动作,动作到位舒展、有韵律感。 3 身体健康目标: ○ 发展学生灵敏柔韧等身体素质, 提高身体器官的调节功能, 促进身体发育。 4 心理健康目标: ○ 培养学生审美情趣, 塑造良好体形, 体验获得成功的乐趣, 提高自尊心和自信心。 5 社会适应目标:提高学生团结互助的协作精神和积极向上的竞争意识,提 ○ 高分析问题和解决问题的能力。 5、教学重难点 掌握广场舞起伏有序、连绵不断、旋转不停的技术特点。 6、教学策略 本次课的教学主要以老师的示范引导和激励,学生的反复练习为主,在反 复的练习中巩固广场舞动作的规范性和熟练程度,强化广场舞的节奏。以运用身 体各部分展现自己增加广场舞的表现力为契机, 拓展学生思维; 张扬学生的个性,

充分发挥学生的主体作用,将个人之间的竞争转化为小组之间的竞争,既有助于 培养学生的合作精神、团队意识和集体观念,还能使每个学生都得到不同程度的 发展,让她们都能体验到良好的思维,集体的智慧和大胆的尝试所带来的成功的 喜悦和快乐。 7、教学过程 上课伊始,讲述广场舞的由来和历史的发展,使学生获得形体美、动作美、 姿态美感受,同时产生气质美、健康美联想,充分调动学生学习热情。课的热身 阶段,利用舞蹈的脚步动作来锻炼学生的脚步协调,再一次脚步动作不变,加上 手上动作和头部动作,来充分做到全身的热身,加强协调性。 介绍广场舞的基本步法和跳法。 在此基础上进行广场舞舞步教学, 采用自练、 小组练和集体练习相结合的方法,促进学生掌握单个与组合动作技能。在同学们 “学有所成”的时候,积极引导她们展示动作及组合,并及时鼓励指导学生编创 动作组合,增强学生的自信心。通过提炼、组合各小组的动作,配以音乐巩固学 习成果,激发学生的学习兴趣和练习热情,达到锻炼身体、塑造体型的目的。 最后,在优美的乐曲声中,以瑜珈动作伸展肢体、放松身心,使身心得到恢 复。 课 前 准 备 --- --- --课堂常规 激 发 兴 趣 发 展 兴 趣 兴 趣 展 开 --- --- ----- --- ----- --- --教师表演 新授广场舞 广场舞创编

身 心 放 松 --- --- --放松操 8、场地、器材 1 操场 ○ 2 音箱及 u 盘 ○ 9、预计运动负荷 全课练习密度预计:35%左右 全课练习心率预计:120 次/分左右 全课练习运动负荷预计:中 (自主学习,合作学习是这节课的主要教学理念,思维拓展练习给学生营造 了一个自主学习,自由发挥,大胆尝试的平台。 )

体育与健康课教案:广场舞

上课班级:高二(5)班 时间:2014 年 5 月 5 日 教学 广场舞: 漯河第 场地器材 操场、音响及 u 盘 内容 二套健身舞

教师:平旭涛

运动参与目标:激发学生对广场舞的热爱,加强对健身运动的了解,培养学生积极参 加体育锻炼的意识。 教学 运动技能目标:80%以上的学生能基本掌握各动作方法,并能在音乐的伴奏下完成成 套动作,动作到位舒展、有韵律感。 身体健康目标:发展学生灵敏柔韧等身体素质,提高身体器官的调节功能,促进身体 发育。 心理健康目标:培养学生审美情趣,塑造良好体形,体验获得成功的乐趣,提高自尊 心和自信心。 社会适应目标:提高学生团结互助的协作精神和积极向上的竞争意识,提高分析问题 和解决问题的能力。

目标

重 难 点

掌 握 广 场 舞 起 突破方法 伏有序、 连绵不 断、 旋转不停的 技术特点。

教师正确示范,仔细讲解;学生反复练习。

部分 开 始 部 分 2

顺序 课 题 常 规

教学内容

组织、教法、学法与要求 教师活动 学生活动 1、 课题常规 1 、指定集合 1 、 体 委 整 1 整队 地点。 队,检查人 2 宣布上课 2 、向学生问 数。 师生问好 好! 2、齐声向老 3 宣布本次 3 、宣布本课 师问好! 课内容 内容和目标。 3 、 认 真 听 1 4 安排见习 ( 包 括 讲 解 讲。 生 广 场 舞 的 由 4、学习上课 来 及 健 身 价 礼仪 值) 5、听从安 4 、安排见习 排。 生。

执行情况 组 织:

运动负 荷 小

要 求: 二列横队快、 静、齐集合。 2 服装整 洁、 精神状态 好。

准 备 部 分 4

准 备 活 动

2、 准备活动 1 、示范基本 1、学生学习 要求: 认真学 中 1、兔子舞 步法 基本步伐 习基本步伐, 注意听讲

两列横队— →一个圆形 —→“V ”字 形

2、按老师提 2 、说明队形 示队形跳舞 变换要求 要求: 在游戏 音乐舞蹈中, 快乐、跳跃, 并做好充分 的准备活动, 舒展各关节

1、 教师示范、 2、 各项拉伸 讲解, 操 2 、在桑巴音 A,头部拉伸 乐的氛围中 , B,肩部拉伸 教师领做练 C,腰部拉伸 习. D,膝关节拉伸 3 、教师语言 踝关节拉伸 引 导 学 生 把 注意力集中 到运动的部 位. 重点: 要掌控好学 生的伸展速 度和停顿时 间。

1、学生随教 组 织: 师的示范一 起做。 2 按照老师 的提示,认 真做好准备 要求: 活动 活动身体各 部位关节, 学 生动作幅度 要大, 使各部 位的肌肉充 分拉长,使身 体逐步进入 体育活动的 状态

基 本 部 分 35

激 发 兴 趣

1、1、完整示范 1 、教师激情 展示本次课 要学习的内 容。 2、 分解示范1、 2 、 分 解 ①节奏练习 示 范 基 本 动 ②步法练习 作 ③手臂动作

1、仔细观摩 要求:认 中 教师完整示 真 体 会 动 作 范(认真回 要领, 按要求 答 老 师 提 做好基本功。 问) 2、学生进行 模仿 集中练习 同集合队形 并成体操队 形散开 散点练习

兴 趣 发 展

3、 集体练习 3 、教师让学 生听《女驸 马》 的完整音 乐, 进行集体 舞练习, 教师 用点拔的方 法和学生一 起练习并讲 解重点

3、跟老师学 习动作,学 生在音乐声 中提高练习 情趣

4、 分组练习 4 、将全班分 成 10 个 小 组, 组织各小 组练习, 巡回 指导, 纠正错 误

4、各小组由 小 组 长 组 织,用口令 组织小组练 习所学的集 体舞动作。 组内评价, 相互帮助, 纠正错误动 作,以提高 全组学习效 果。

作用:( 1 ) 教师不用做 完整示范, 以 点拔的方式 进行教学, 把 教师的教为 重点, 转变学 生自主的学。 ( 2)让学生 在不断的练 习中积极调 动思维, 从被 动学习转为 主动学习, 挖 掘学生的体 育潜能。 分组练习 各组到教师 指定位置 要求: 动作规范、 有 力、协调;

兴 趣 展 开

5、 检查评价 5 、采用一种 游戏的形式, 进行公平抽 查、 表演 (如: 每组推荐一 名同学做代 表, 围成一圈 做 “ 反 口 令”、“三、 五成群”等 游戏, 首先被 淘 汰 的 2-3 组为被抽查 小组, 进行舞 蹈表演),教 师不直接进 行评价, 而用 “导”的方 法(如:提出 “哪一组做 得最好?”、 “ 好 在 哪 里?”、 “存 在 什 么 问 题?”等问 题引导学生 进行思考)

5、小组代表 认真比赛、 小组其他成 员 呐 喊 助 威,被抽到 的学生大胆 展示,不展 示的同学认 真观看,并 进行评价。

作用: ( 1)便于教 师及时了解 学生的思维 过程和接受 能力, 并及时 调控教学 ( 2)有利于 活跃课堂气 氛, 提高学生 学习兴趣。 被 抽查的小组 一进行表演 后,无论好 差, 总是能得 到大家鼓励 的掌声, 提高 学生自信心 和竞争意识; ( 3)便于形 成民主、平 等、 宽松的人 际关系, 减轻 中差学生的 心理负担, 调 动学生主动 参与学习的 积极性。

6 、 拓 展 思 6 、教师主导 维,创编组 设置: 各小组 合动作 用《女驸马》 的 音乐创编 出一套 16 步 的集体舞, 可 用已学过的 舞步亦可用 其它舞步, 队 形不限。

6、学生开发 学习潜能, 开动脑筋积 极思考,创 造 思 维 能 力,在有限 的时间内创 编组合动作

要求: 1 、发挥想象 力与创造力, 增强信心; 2 、积极思考 大胆尝试; 3 、组合动作 创编要新颖。 4、展示自我

要求: 展示自 放飞心情 7、 汇报表演 7 、安排场地 7、各小组汇 我, 汇报表演 报创编成果

结 束 部 分 4

舒 展 身 心

课 后 小 结

1、放松:配 1 、带领学生 乐肢体放松 放松 练习 2 、对本次课 2、小结 进行小结 3、 布置作业 3 、 3 、布置课后 4、 收还器材 练习 5、 师生下课 4 、安排学生 送还器材 5 、向学生再 见 预 计 负 荷

1、随音乐进 行放松练习 2 、认真听老 师讲评本课 3 、主动完成 课后练习 4 、积极帮老 师送还器材 5 、向老师再 见 练习密度

组织:



要 求: 1、 认真听讲, 随教师一同 放松 2 、充分放松 全身心。 35%

平均心率

120 次/分钟


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